韩国人喜爱的食物中人参鸡汤热量最高

2019-01-23 07:10:01

        调查显示,在韩国国民喜爱吃的食物中,每碗热量最高的是人参鸡汤即使除去任何配菜,只算汤的热量,每碗参鸡汤的热量也超过了政府建议的成人每餐热量摄取标准每份杂菜饭、炸酱面、猪肉盖饭等的热量也超过了成人女性每餐的建议摄取量       按照一人食物的标准(一碗为单位,不算配菜),热量最高的人参鸡汤为918卡路里(1000克),其后依次是杂菜饭885卡路里(650克)、炸酱面797卡路里(650克)、猪肉盖饭782卡路里(500克)等而嗜酒者喜爱的炸*弹酒的热量更是相当的高烧酒和啤酒按1:2的比例混合而成的一杯200毫升的“烧啤炸*弹酒”中约含有103卡路里热量,也就是说,喝下五六杯这样的炸*弹酒就相当于摄取了一顿饭的卡路里        食品医药厅的营养政策课长康柏元(音)表示“成人男性每餐的建议摄取热量值为870卡路里(成人女性为700卡路里),考虑到这一点,现在餐厅提供的每份食物的热量并没有大幅超过了建议热量摄取值,不需要忧虑”他补充说,但是如果过多食用零食、肉类等配菜等的话,